概 要（スケジュール）
9:30〜10:00
・受付
10:00〜10:15
・あいさつ ・オリエンテーション
10:15〜12:20
・病気を予防するために必要なこと（動脈硬化・認知症）
・楽しく笑いながらできる体操の紹介
・頭の体操・体の体操（音楽を使って）・・・・・など
ヘルシー弁当
12:20〜13:00
閉会
※当センターのスタッフや準備の都合により、開催日程・内容などの変更をする場合がありますので、申し込みの際には事前に確認してください。